Jouer de la guitare est l’une des activités les plus joyeuses que l’on puisse ressentir, mais elle présente également des inconvénients majeurs. Lorsque vous commencez à jouer de l’instrument, que ce soit acoustique ou électrique, vous remarquerez que vos doigts se durciont et il devient souvent douloureux de maintenir des notes sur le manche.
Les callosités sont des cloques qui apparaissent au bout des doigts Et au fil du temps, ils durcissent. Mais vous serez surpris d’apprendre qu’ils ne sont peut-être pas une si mauvaise chose après tout. Dans cet article, nous explorerons le sujet douloureux des callosités de guitare et comment nous pouvons y faire face:
Qu’est-ce qui cause des callosités?
Les callosités apparaissent au bout des doigts lorsque vous les soumettez à la friction à partir de mouvements répétitifs. Si vous pratiquez les exercices des doigts ou jouez régulièrement sur le manche et sur une longue période, vous remarquerez des cloques au bout des doigts qui peuvent les rendre douloureuses et douloureuses.
Étant donné que vos doigts ne sont pas habitués à ce mouvement et à ce frottement constant, la peau est irritée et que vos doigts douloureux. Parfois, les callosités peuvent même se développer du jour au lendemain.
Bien que cela ne soit généralement pas de préoccupation, si vos callosités commencent à saigner excessivement ou si elles deviennent enflammées et très douloureuses, vous pourriez envisager de demander un médecin pour demander des conseils.
Callus de guitare: Bon ou mauvais?
Bien qu’il puisse être douloureux de jouer de la guitare lorsque vous avez des callosités nouvellement développés, la bonne nouvelle est que si vous pouvez braver l’inconfort initial, il devient beaucoup plus facile de les gérer au fil du temps car ils durcissent.
Ce que la plupart des musiciens ne réalisent pas, c’est que Les callosités facilitent la guitare. Étant donné que la peau du bout des doigts est durcie, il est plus facile de maintenir les cordes sur le manche. L’engourdissement causé par eux unLSO aide à jouer pendant des périodes plus longues sans ressentir de l’inconfort. De plus, vous pourrez glisser sur les chaînes et jouer des marteaux avec une facilité significative en raison du bout des doigts durcis.
Les callosités peuvent commencer à apparaître sur vos doigts dans quelques jours après avoir joué de la guitare. Dans environ deux à quatre semaines, vous remarquerez que la peau s’est considérablement endurcie et que vous ne ressentez plus d’inconfort.
Pensez à jouer de la guitare comme travaillant pour la première fois. Votre corps se sentira douloureux pendant les premiers jours, mais avec le temps, il devient plus facile et la douleur s’estompe simplement.
Prendre soin de vos callosités
Il n’y a aucune raison pour que vous deviez avoir peur des callosités de guitare, mais voici quelques façons dont vous pouvez prendre soin d’eux:
- Nettoyez régulièrement votre manche et vos cordes. L’accumulation de rouille et de sueur sur le manche est non seulement mauvaise pour la guitare, mais peut également rendre difficile le jeu de l’instrument. Une bonne habitude à développer lorsque vous commencez à jouer est d’essuyer votre guitare à chaque fois que vous le jouez. De plus, utilisez des produits spécialisés tels que des huiles pour éliminer régulièrement la saleté et la poussière du manche. Cela vous aidera également à préserver vos cordes plus longtemps.
- Pratiquez les soins personnels. Utilisez une crème hydratante pour masser doucement les zones touchées après avoir fini de pratiquer ou avant de vous coucher. Cela aidera à réduire la sécheresse et à laisser votre paume hydraté.
- Changez votre jauge de chaîne. Bien que ce ne soit pas idéal, si vous avez vraiment du mal avec un problème de cal, vous devriez envisager de passer à des cordes plus légères à jauge.
- Évitez de jouer de la guitare avec des mains humides. La peau est plus sensible lorsqu’elle est mouillée, alors attendez que vos mains séchent avant de toucher votre instrument. En outre, les guitares peuvent souvent être endommagées lorsqu’ils entrent en contact avec l’humidité ou l’eau.
- Faites pousser vos ongles. Vous remarquerez que de nombreux guitaristes cultivent légèrement leurs ongles pour mieux saisir les cordes. Bien que cette méthode soit efficace, elle peut prendre un certain temps pour s’y habituer. Cela enlèvera une partie de la pression sur vos doigts et vous aidera à jouer.
Bien que les callosités soient excellentes, ils en ont besoin de s’occuper des premiers stades. Lorsque vous ne jouez pas de guitare, vous pouvez également utiliser des exercices de main qui sont conçus spécifiquement pour augmenter la force du doigt. Ceux-ci aideront vos doigts à s’habituer à appliquer une pression sur un manche.
Comment accélérer le processus?
- Changez votre jauge de chaîne. Si vous souhaitez développer des callosités plus rapidement, passez de votre jauge de chaîne actuelle à la suivante. Plus la corde est épaisse, plus il faut d’efforts pour les maintenir.
- Ne les épluchez pas. Résistez à l’envie de les choisir et de les retirer lorsqu’ils commencent à se développer. Cela aidera la peau à épaissir plus rapidement.
- Jouez plus de guitare acoustique. Les cordes sur une guitare acoustique sont plus épaisses et plus grossières sur les doigts. Ils vous aideront à développer des callosités plus rapidement.
- Pratiquez pour des intervalles plus courts mais plus cohérents. Au lieu de pratiquer pendant plusieurs heures un jour, puis d’abandonner votre pratique pour les prochains, asseyez-vous pendant des périodes plus courtes mais soyez régulièrement. Cela empêchera non seulement votre main de les crampes, mais accélérera également le processus.
Sont-ils permanents?
Comme toutes les cicatrices corporelles, les callosités disparaissent si vous arrêtez de jouer de la guitare. Donc Non, ils ne sont pas permanents, Et finalement, votre peau guérit. Mais il ne faut pas abandonner leur jeu à cause de simples callosités de guitare.
Au fil du temps, vous remarquerez que votre peau se ramollira dans une certaine mesure, mais la texture sera comme du cuir dur. Les nerfs seront repoussés en profondeur et l’engourdissement vous aidera à jouer pendant de longues périodes. Cela signifie que même si vous ne jouez pas de guitare pendant quelques semaines, vous ne développerez pas de calloss comme la première fois lorsque vous recommencez à jouer.
Cependant, si vous arrêtez de jouer complètement de la guitare, vos callosités disparaîtront éventuellement et que vous vous retrouverez à nouveau avec une peau douce. Mais pourquoi voudriez-vous faire ça!
Réflexions finales
Les callosités sont un rite de passage quand il s’agit de jouer de la guitare. Les guitaristes affichent souvent leurs callosités comme un insigne d’honneur car cela montre qu’ils ont pratiqué longtemps et dur.
Naturellement, la courbe d’apprentissage initiale peut être remplie d’obstacles tels que des callosités, mais pour citer Jimi Hendrix, « Parfois, vous voulez abandonner la guitare, vous détesterez la guitare. Mais si vous vous en tenez, vous allez être récompensé. »
Alors n’ayez pas peur, jouez!
